解除されてきているものの、人との距離が気になってジムに行ったり外出するのに躊躇している
夏の薄着の時期に向けて引き締めたい！ダイエットしたい！という方
コロナウィルスによるストレスが溜まっている！
などなどお悩み中の子育て中のママにヨガのCOCO先生から嬉しいお得な情報が届きました！
ZOOMによるオンラインヨガレッスン開催
毎週月曜日
２１：３０～２２：００
毎週金曜日
２１：３０～２２：００
ZOOMアプリを使ってヨガ（２０分）瞑想（１０分）
料金：無料
開催中です！
家事やお風呂、子どもの寝かしつけを終えてからお部屋でヨガが出来ます！
どなたでも無料で参加が出来ます！
ヨガに通うと一回低料金でも１０００円前後かかりますよね💦
レッスン終わりにそのまま寝ることも可能！
ヨガをして質の良い睡眠を得る事も出来ます。
参加方法もIDとパスワードを入力して参加するだけです！
なので今日は出来そうだな！
という時に気軽に参加する事が出来ます。
スマホやタブレットを見ながらcoco先生のレッスンが受けれるなんて嬉しい限りですね！
ID→２４１３３２７０６３
パスワード→coco２０２０
また、夏に向けてシェイプアップをしたい！
という目的がある方や
ヨガをもっとやってみたい！
という方にはパーソナルレッスンも行っているとのことです。
しかも料金は
1時間１０００円！
日時などは応相談だそうで子育て中ママでも気軽に運動が出来ますね。
最近は様々な無料動画でヨガ配信なども行われていますが、自分に合ったアドバイスがもらえたり指導してもらえるのはやはりパーソナルレッスンの魅力ではないでしょうか？！
ぜひこの機会に体験してみてくださいね！
気になる方はズームにて参加またはこちらからお気軽にお問合せください！
