心とカラダが解ける癒しのヨガ・ベビー＆ママにもおススメ
中学までは競泳（ジュニアオリンピック出場）高校ではチアリーティング部に入部し（ジャパンカップで優勝）アメリカンフットボールの専属チアのチームにも所属していました。その後ヨガに出会い現在はインストラクターとして様々なジム・スタジオでレッスンを行っています。
| 名前 | COCO（ココ）先生 |
|---|---|
| 教えるジャンル | ヨガ、ベビーマッサージ、べビー＆ママヨガ |
| サービス提供可能地域 （交通費なし） |
旧富山市内 |
| サービス提供可能地域 （交通費あり） |
現富山市内（５００～１５００円） |
| サービス提供可能日時 | 月１３：００～１５：００ ※平日夜・日は要相談 |
| 資格や経験 | 調理師、水泳、アクアビクス、ヨガ、JADP認定ベビーマッサージ、JADP認定ベビーヨガ |
| アピールポイント | 身体が硬くても心配ありません。ヨガは自分自身と向き合う時間です。身体をリフレッシュさせたい方、ぜひ一緒にヨガをしましょう！ベビーマッサージ・ベビーヨガは赤ちゃんのより良い成長を助けお母さんの母性を生き生きと目覚めさせてくれます。親子の絆を深める事で育児への悩みやストレスも軽減させる効果があります。私の二児の母ですので安心してご依頼ください！ |
| サービスメニューと提供金額 | ヨガ ８０００円/６０分 ベビーマッサージ ８０００円/６０分（マッサージ用のオイル込み・ご自身の使いやすいものがあればお使い頂いてかまいません） ※小児科の一か月検診が終わってから～３歳くらいまで ベビーヨガ ８０００円/６０分 ※クビが座った頃から可能ですがいろいろなポーズが出来る1歳くらいからがおススメです （１人でのパーソナルレッスン～１０人程のグループレッスンまで全て同料金です） |
| その他 | レッスン場所はヨガなのでご自宅かスタジオ・公民館などのスペースを使用します。 暖かい陽気の日であれば芝生や海岸等など野外ヨガも可能です。 スタジオ等施設料が発生する場合はご負担をお願いします。 ※注意事項※ ベビーマッサージ＆ベビーヨガが下記の場合はレッスンを避けてください 【赤ちゃん】 ①予防接種後２４時間以内 ②発熱している時 ③湿疹が化膿している時 ④嘔吐や下痢をしている時 ⑤風邪をはじめとするウイルス性の疾患に罹っている時 ⑥明らかに普段より体調や気分がすぐれなさそうに見えると時 【ママ】 ①心配事や不安があるとき ②いらいらいしたり気が立っていたりする時 ③睡眠不足などで体調が悪い時 |
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